Pour transpirer, éliminer, vous défouler en musique sur des chorégraphies CARDIO-TONIC, ZUMBA-STEP, CARDIO-RENFO, CARDIO-DANCE, ZUMBA
Pour tonifier votre corps, raffermir vos zones sensibles PILATES, RENFO MUSCU, ABDOS-FESSIERS
Pour vous ressourcer, corriger votre dos et mieux respirer GYM DOUCE, STRETCHING-POSTURAL, STRETCHING MOBILITE, GYM SENSORIELLE
Plus une seconde à perdre, on vous attend dans les cours du lundi au vendredi.
Faites vos choix dans les 20h de cours proposées au planning en fonction de vos disponibilités à raison de 2h de cours de chaque thème de couleur par semaine = jusqu'à 10h de cours par semaine!
A bientôt dans les cours!